11.26日上午,泰州职业技术学院医学院陈涓、吕胜南、孙驰宇老师在锦绣社区开展了一场主题为“芳香生活,油此而生”——芳香疗法进社区的培训活动。这是一项以植物的芳香精油为基础的疗法,旨在通过香气刺激人体嗅觉神经,改善身心健康。社区居民们积极参与其中,获得了身心舒缓和愉悦的体验。
在活动现场,泰州职业技术学院医学院教师、国际芳香疗法治疗师陈涓为居民们介绍了各种不同的精油,如薰衣草、柠檬和茉莉等。她向居民们解释了每种精油的功效和应用方法,并提供了专业的按摩和蒸汽浴服务。居民们根据个人偏好选择了适合自己的精油,然后在陈涓老师的指导下使用。
在体验过程中,居民们感受到了芳香疗法的独特效果。一位居民分享道:“我选择了薰衣草精油进行嗅吸两用棒的制作,身体渐渐放松下来,压力和疲劳似乎都被驱散了。这种体验令人愉悦,我决定在日常生活中继续尝试芳香疗法。”另一位居民也表示:“我选择了茶树精油进行嗅吸两用棒的精油调配,味道清新宜人,让我的心情顿时变得更加舒畅。芳香疗法真是一种绝佳的放松方式。”
通过芳香疗法进社区活动,居民们不仅获得了身心放松和愉悦的体验,还了解到了一种新的健康养生方式,希望这项活动能够继续推广,让更多人受益。我们也期待在不久的将来,能够和社区合作,举办更多类似的关于调理身体亚健康状态的培训活动,促进居民的身心健康和社区的发展。