为关注同学们的心理健康，丰富校园文化生活，校大学生心理健康教育中心、智能制造学院于3月31日晚，在公教楼231教室组织开展“对自己温柔以待”DIY护手霜心理健康教育活动。活动采用“动手实践+观影交流”的形式，引导同学们关注自身心理状态、学习情绪调节方法，在轻松温馨的氛围中舒缓压力、滋养心灵。

活动开始，主持人曹宇轩邀请同学们领取“解忧便利贴”，鼓励大家将近期的烦恼与焦虑书写在便利贴上，并张贴至现场的“解忧墙”。活动现场，同学们敞开心扉交流倾诉，用积极期待替代负面情绪。这一环节让同学们意识到，诸多困扰并非个例，且营造出温馨融洽、互助包容的良好氛围。

心理短片《动物行为》以诙谐幽默的表现形式，围绕心理健康主题展开探讨，引导同学们认识到心理问题的普遍性，学会正视自身情绪、接纳不完美的自我，摒弃过度自我苛责的心态，紧密契合“对自己温柔以待”的活动主题。

现场志愿者有序为同学们发放DIY护手霜制作材料，并亲自示范，详细讲解制作流程与注意事项。同学们积极参与，亲手调配专属护手霜，在实践中放松身心、舒缓压力。