为引导学生关注心理健康,培养积极向上的生活态度,智数院承办了“发现小确幸 开启心旅程21天”幸福打卡校级活动。活动旨在通过鼓励学生记录生活中的幸福瞬间,帮助大家从日常点滴中捕捉美好,缓解学习生活压力,增强心理调适能力,进而营造健康和谐的校园氛围。
本次活动面向全体在校学生,参与者只需扫描活动采集表即可轻松加入,简单便捷的参与流程有效降低了参与门槛,为活动的广泛开展奠定了坚实基础。活动要求学生每日至少记录一件幸福之事,打卡形式采用文字与图片相结合的方式:文字需对事件及内心感受进行简短描述,且字数不少于30 字,图片则需与幸福瞬间紧密相关,以生动展现具体的幸福时刻。打卡主题丰富多样,涵盖幸福小事、美食分享、日常随笔、成长成就、自然美景、运动锻炼、阅读学习等多个维度,充分给予学生自由发挥的空间,鼓励大家从不同视角挖掘生活中的幸福元素。
活动得到了学生们的热烈响应,据统计,共有686 名同学参与其中。在 21 天的持续打卡过程中,同学们积极分享了大量充满正能量的幸福瞬间,从多元视角展现了丰富多彩的校园生活图景与积极乐观的人生态度。许多参与者反馈,通过参与本次活动,自己变得更加善于发现生活中的美好,心态愈发积极,幸福感得到了显著提升,活动圆满达成了预期的心理健康教育目标。
“发现小确幸 开启心旅程21天”幸福打卡活动已圆满落下帷幕。此次活动的成功举办,离不开学校的大力支持与同学们的积极配合。它不仅丰富了学生的课余生活,更为校园心理健康教育提供了新的思路与方法。未来,智数院将继续探索更多形式多样、富有创意的心理健康活动,持续提升学生的心理健康水平,为学生的成长成才保驾护航。